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おはよう御座います。

昨日私は熱中症になったのでは？と思いました。先日の不摂生から着たのではと思っております。

妙に体が重く、呼吸も荒くなり息苦しくなり、動悸も始まり・・このままでは倒れてしまうと思い大工さんの倉庫だったのですがコンパネを引いて30分から１時間ぐらい横になり休憩させていただきました。

少しは楽になったのですが昨夜は食事もせづ、水分をたくさん取りながら休ませていただきました。

それでもなんだか本調子ではありませんが、仕事をしなくてはと思い今日は早めの出社をしてゆっくり業務をしようと思って着ました。

今朝も食事が取れずに着てますがお昼には軽く食べようと思っております。

皆さんも熱中症には十分注意してください。

水分を取りながら体調の変化に気を配りながらお仕事を頑張りましょう！！

今日も一日頑張ろう！